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当我学会接纳,世界开始变得不同
上传日期:2015-05-08        阅读:184

NLP导读:接纳与接受的不同在于,一个是包容,一个是忍受。当我们开始接纳而不是接受的时候,我们的世界将会变得不同。(来源:成都企业内训 www.ideal01.com  )



上个月18到19号,对于我来说,是人生中重要的两天。相信关注成都NLP的人,都应该知道那两天是什么日子。两天一夜的时间,近百位学员齐聚一堂,只为去听彭浩老师的NLP语言中的财富课。


在这两天一夜的课程中,我收获了很多。其中一点就是,学会了接纳。彭老师告诉我们,接纳与接受的区别。我回想到自己过去的生活,发现过去的自己大多数时候都是在接受,而不是接纳。所以,我才有了那么多的情绪和不快乐。


以前,面对自己不喜欢的人和事,出于某些原因,自己不得不接受的时候。我的心是很难受,很压抑的。同时,我感到无力,对自己的接受感到不满和愤怒。可是这些情绪,我都没有表现出来,只是压在心里。我强迫自己去接受,接受不喜欢的事物。告诉自己说,这是我的选择,我必须这么选择。痛苦就痛苦吧,过段时间就好了。我总是这样,寄希望于时间。其实根本就不会好,情绪压在心里没有释放,它就永远在那里。



彭老师说,我们在接受的时候,其实是带着一种容忍、忍耐的态度。因为是容忍,所以会痛苦。他的话对于我,像是醍醐灌顶。我忽然就明白了自己的痛苦,我的痛苦是我自己造成的,而不是那些我不喜欢的人或事物。NLP里面讲,问题本身不是问题,对待的问题的方式才是问题。我之所以会痛苦,是因为我用错了对待他们的方式。


老师讲到“接纳”,说我们对待问题时应该学会接纳。接纳,是一种理解之后的包容。接纳是主动态,我们自己掌握主动权,我们就不会产生被动的无力感。接受,之所以给人无力感,正是因为它是一种被动态,是被强加的东西。人都有这样的心理,对于强加给自己的东西,无论好坏,都有本能的排斥反应。


所以,当我们切换成主动状态,我们就会变得快乐了。面对不喜欢的人事物,如果我们能够主动去包容他们,我们的心理感受是会很不一样的。我们会感满意,而不是压抑。我们会感到幸福,而不是痛苦。当我们开始接纳而不是接受的时候,我们所看到的世界就会变得不同。(来源:nlp技巧  www.ideal01.com   )



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