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萨提亚:让一切都能被看到
上传日期:2015-06-17        阅读:209

在情绪的背后,往往隐藏着伤痛。萨提亚,让一切都能被看到。——题记



完成萨提亚课程的学习,原生家庭图让我们看到一切的奶源,雕塑撞击心灵,冰山觉察当下,看到真相,生命向更高能量绽放。当我们知道在情绪的背后,往往隐藏着伤痛。萨提亚,让这一切被看到。(来源:成都萨提亚  www.ideal01.com)


愤怒背后可能是受伤,冷漠背后可能是太狠的被拒绝,压抑背后的那份不堪重负和深深地善良,甚至是那份对自己的否定,甚至是不值得。在课程中,聆听一张张面孔背后的生命故事,感受到生命是如此地伟大和深刻。任何沮丧,受伤,失败,痛苦,只要被看到,就一定有机会去处理和化解。而生命本身,就值得被好好对待。


记得在课上,曾晓老师讲到萨提亚女士时说,“她经常用身体的触觉,首先,三尺之内,她完全能感受这个人是否对他开放,如果指责,他的能量是非常外的。如果打岔,她会感觉到能量在跑来跑去;而讨好的人,他的能量像液体。”


“有些看起来是体验性的体验,可是并不是真的体验性,就好像案主用喊,哭,让身体的情绪垃圾出来,可是是不是垃圾出来了,我的生命就提升了呢?当然我们会舒服点,可是这就是改变吗?如果生命的能量没有从低到高,那就是没有体验性的治疗与改变。你生命的状态没有提升的。认知也是可以达到能量改变的状态。可是如果仅仅是头脑的知识的增加,也是一样没有办法让他的生命力改变的。”(来源:萨提亚培训  www.ideal01.com)



为了达到体验性的转化,曾老师让同学们做“家庭雕塑”,即角色扮演。扮演家庭中的各个角色,通过角色扮演和对话,真正进到对方的感受层面。雕塑是个很有意思的工具,你完全想不到,从来没做过爸爸的人,一进入父亲角色,立马变得跟案主的父亲一样,说话的语气、语音语调甚至都一样,可能你会发现,原来人是共通的。


当我们体验到别人的体验,感受到别人的感受,就会看到隐藏在情绪背后可能有的伤痛,就会更容易去接受继而接纳自己和别人。感恩曾晓老师的教导,感恩萨提亚大爱智慧,感恩所有的陪伴!


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